欧伯利（约翰·李·米勒 Jonny Lee Miller 饰）从小生活在穷困的环境之中，然而，这并未能湮灭他对于单车运动的热爱。在妻子安娜（劳拉·福拉塞尔 Laura Fraser 饰）和好友马尔基（比利·博伊德 Billy Boyd 饰）的支持和鼓励下，欧伯利拥有了他人生中的第一辆改造单车，他亲切的称呼它为“古老的信徒”。
带着这辆单车，欧伯利来到了挪威的室内赛车场参加比赛，并且立刻打破了那里已经维持了十年之久的记录。，因此而结实了一生的对手和挚友克里斯（Adrian Smith 饰）。可是，没
居住在洛杉矶的斯坦·明顿（罗伯·施奈德 Rob Schneider 饰）是一名巧舌如簧、事业有成的房地产商人。他张狂无度，满嘴大话，最终不可避免地卷入一场诈骗案，面临着为期3年的牢狱之灾，而他所去的正是一所臭名昭著、以暴力著称的监狱。不过在此之前，斯坦还有6个月的自由时间。本来心情无比烦躁，还和女友敏迪（珍妮弗·莫瑞森 Jennifer Morrison 饰）闹出不快。为了防止在狱中被人强暴，斯坦开始拜师访友，修炼武功，期间更得到一名神秘武师（大卫·卡拉丁 David Carradine 饰）的指导。
