国营阳城煤矿是个先进单位，但煤尘却一直降不下来。为此，矿里将有十几年采煤经验的王志刚调来任综采队长。这天，矿工冯小宝和医生马兰正在订婚，刘发现马兰是自己过去的恋人。马兰为此心烦意乱，与小宝发生争吵，小

杜心月、顾宁、罗丹和艾茉莉是四个性格迥异的闺蜜。

志刚（刘永）、志强（李修贤）自幼在贫民区长大，张母（南红）替人做苦工，志刚替人擦皮鞋，不惜艰辛供志强读书。两兄弟长大成人，志强考上军校、志刚则被黑社会头子钱老三（谷峰）收纳门下，成为钱乾犯罪勾当的马前

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节目以“训练营”作为破圈亮点结合传统戏曲集训和年轻化表达，导师从专业、融合、创新多维度传帮带学员将走进校园、社区、剧院等越剧真实生态场景将中华传统文化的精髓与当代审美创新相交织，赋予传统文化崭新的魅力