状态：正片

导演：诺曼·斯通 

演员：薇洛·西尔德斯 玛丽亚·格拉齐亚·库奇诺塔 切尔西·普雷斯顿·克雷福德 埃米特·斯基尔顿 高圣远 

在奥克兰，三个孩子遭遇了奇异的彩虹，通过彩虹的能量波动穿越到了中国。因为他们的莽撞之举，造成了这个世界的能量失衡。在中国获得帮助的他们，最终克服了重重障碍让这个世界恢复了原有的模样，同时也获得了成长与

状态：正片

导演：诺曼·杰威森 

演员：丹泽尔·华盛顿 维斯勒·夏农 黛博拉·卡拉·安格 列维·施瑞博尔 

一个黑人毛头小伙莱斯（维斯罗斯•雷恩•香农 Vicellous Reon Shannon 饰）在旧书市无意中淘到了拳王“飓风”鲁本•卡特（丹泽尔•华盛顿 Denzel Washington 饰）在狱中写的自传，并开始了对他的故事产生了兴趣。鲁本出生于贫寒家庭，幼年时嫉恶如仇，因此与当地的白人警察结怨。后来，他因为出色的身手，名震拳坛，绰号“飓风”。此后，他参加了越战成为荣誉军官，并在某舞会偶然结识了后来的妻子。当生活进入美满轨道的时候，一次新泽西酒吧杀人案彻底毁掉了他美好希望。莱斯与鲁本通信，了解到他蒙受

状态：正片

导演：罗伊·沃德·贝克 David Eady 戈登·弗莱明 彼得·叶茨 John Paddy Carstairs 安东尼·布谢尔 Michael Truman 罗伯特·林恩 约翰·卢埃林·摩西 艾尔文·拉考夫 约翰·吉林 詹姆斯·希尔 弗雷迪·弗朗西斯 帕特·杰克逊 约翰·克里什 Ernest Morris 雷·奥斯汀 罗伯特贝克 莱斯利·诺曼 大卫·格瑞尼 罗杰·摩尔 

演员：Yolande Turner 理查德·利奇 Keith Smith Frank Atkinson David Spenser 

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状态：10集全

导演：拉塞尔·诺曼 

演员：安德鲁·诺尔顿 马克·贝斯特 格兰特·阿查茨 亚历桑德拉·安布罗休 绫部祐二 米格尔·波塞 朱里奥·塞萨尔·查韦斯 卡特·迪莉 亚历山德罗·德尔·皮耶罗 贝波·吉儿柏托 科林·汉克斯 玛莎·希加瑞达 加里·莱因克尔 马达范 哈桑·明哈杰 安娜·波沃罗萨 戴克斯·夏普德 

《国际名厨争霸赛》是一个世界知名的精英大厨互相较量的全球烹饪比赛节目，集结了来自世界各地最具天赋的厨师。这部剧集介绍了来自世界各地的十二支队伍，每队两名厨师，他们将各自烹饪墨西哥、西班牙、英国、巴西、

状态：976播放

导演：戴维·汉德 詹姆斯·阿尔格 塞缪尔·阿姆斯特朗 格雷厄姆·海德 比尔·罗伯茨 保罗·萨特菲尔德 诺曼·莱特 

演员：哈迪·奥尔布赖特 Stan Alexander Bobette Audrey Peter Behn 谢尔玛·博德曼 

这是一个关于成长的故事。小鹿斑比来到了这个世界上，和其他好朋友一起无忧无虑生活在森林里。一天，他见到了鹿群的领袖，妈妈这时才告诉他，这就是他的父亲。鹿妈妈不久就牺牲在猎人的枪下，斑比只能和父亲相依为命

状态：625播放

导演：诺曼·杰威森 

演员：托波尔 诺玛·可瑞 李奥纳多·福瑞 

沙皇专制时期俄国的一个村子中，农夫特维（托波尔Topol饰）与妻子女儿住在乌克兰族的犹太人居住区里，虽然经常忍受来自非犹太居民的歧视，他却一直恪守传统生活着。村里来了一位贫穷的俄罗斯青年菲得卡，特维赏

状态：已完结

导演：诺曼·巴克利 

演员：特罗伊安·艾夫瑞·贝利萨里奥 艾什莉·本森 露西·海尔 薛·米契尔 劳拉·雷顿 布兰特·道格尔迪 贾娜尔·帕里希 萨莎·皮特丝 琳赛·肖 托里·德维托 

第四季最后一集《AisforAnswers》中，几位少女一路追踪，找到了爱丽森在费城的藏身之所，她们向她坦白，认为她的母亲就是在莫娜卸下神秘人“A”身份后继续折磨她们的继任者。对于这一切爱丽森似乎并不

状态：正片

导演：诺曼·科恩 

演员：Robin Askwith Anthony Booth 

蒂莫西Lea和他的弟弟在法律西德尼决定在打开驾驶学校为他们最新的快钱。虽然他真诚地希望教，年轻的邓肯发现他的女学生们更感兴趣的保持他们的眼睛比他在路上。　　

状态：全18集

导演：罗杰·昆宝 马克·匹兹纳斯基 诺曼·巴克利 Tony Wharmby 帕特里克·R·诺里斯 

演员：布蕾克·莱弗利 莉顿·梅斯特 切斯·克劳福 泰勒·摩森 佩恩·巴杰利 爱德·维斯特维克 凯莉·拉瑟福德 

GossipGirl是曼哈顿上东区最神秘的人物，她是我们了解上流贵族巨细无遗的生活的唯一来源，且拥有一众随时随地为她提供八卦消息的公子哥千金女。而今年最重要的新闻，莫过于SerenaVanDerWoo

状态：全13集

导演：罗伯特·里伯曼 约翰·特莱斯基 Michael·Robison 霍莉·达尔 布拉德·特纳 亚历山德拉·拉罗什 道恩·威尔金森 盖伊·诺曼·比 

演员：爱丽丝·李 克里斯·罗根 奥利弗·莱斯 娜塔莉·穆恩 艾伦·坡尔 塔蒂娜·琼斯 克雷格·哈斯 希瑟·多克森 鲍勃·弗雷泽 薇娜·苏德 弗雷泽·艾奇逊 杰西·哈奇 史蒂夫·韦勒 艾迪·斯比安 蕾切尔·比尔森 阿莉娅·奥伯里恩 切尔西·汉德勒 斯蒂芬·罗波 马克-安东尼·马西亚 乔丹·加文瑞斯 Barry·Nerling 朱尔·斯泰特 迈克尔·德古兹曼 泽维尔·德古斯曼 拉蒙特·汤普森 斯特凡尼亚·因德里凯托 考特尼·里克特 

ABC直接预订《灵书妙探 Castle》主创Andrew W. Marlowe及其妻子Terri Edda Miller开发兼执笔的新剧《卷土重来 Take Two》，并已找了Rachel Bilso

状态：已完结

导演：霍莉·达尔 布拉德·特纳 盖伊·诺曼·比 亚历山德拉·拉罗什 罗伯特·里伯曼 Michael Robison 约翰·特莱斯基 道恩·威尔金森 

演员：蕾切尔·比尔森 艾迪·斯比安 泽维尔·德古斯曼 阿莉娅·奥伯里恩 爱丽丝·李 希瑟·多克森 乔丹·加文瑞斯 拉蒙特·汤普森 弗雷泽·艾奇逊 鲍勃·弗雷泽 克雷格·哈斯 切尔西·汉德勒 杰西·哈奇 斯特凡尼亚·因德里凯托 斯蒂芬·罗波 克里斯·罗根 马克-安东尼·马西亚 娜塔莉·穆恩 Barry Nerling 艾伦·坡尔 奥利弗·莱斯 考特尼·里克特 薇娜·苏德 朱尔·斯泰特 

ABC直接预订《灵书妙探Castle》主创AndrewW.Marlowe及其妻子TerriEddaMiller开发兼执笔的新剧《卷土重来TakeTwo》，并已找了RachelBilson及EddieC

状态：已完结

导演：史蒂夫·博伊姆 盖伊·诺曼·比 霍莉·达尔 Tawnia McKiernan 欧瑞克·莱利 Craig Siebels 迈克尔·丁纳 

演员：凯蒂娅·温特 迈克尔·詹姆斯·肖 詹姆斯·卡利斯 索非亚·佩尔纳斯 马特·巴尔 艾丽莎·科波拉 

CBS过去宣布直接预订13集动作冒险剧《血宝藏Blood&Treasure》，这部预定19年夏季档播出的新剧由MattFederman及StephenScaia执笔，剧中讲述一个聪明的古董专家

状态：全20集

导演：诺曼·巴克利 

演员：马塞拉·伦茨·波普 特丽·波洛 大卫·兰伯特 汤姆·威廉姆森 玛雅·米切尔 杰克·T·奥斯汀 加文·麦克因托什 里卡多·查康 谢丽·萨姆 海登·拜尔利 唐纳·布坎南 阿尔贝托·德·迭戈 

2015年1月13日，ABC Family宣布续订《寄养家庭》第三季。

状态：已完结

导演：诺曼·巴克利 朗·拉格玛斯诺 

演员：特罗伊安·艾夫瑞·贝利萨里奥 艾什莉·本森 露西·海尔 薛·米契尔 布兰特·道格尔迪 贾娜尔·帕里希 萨莎·皮特丝 劳拉·雷顿 布兰登·罗宾逊 德鲁·凡·阿克尔 

该剧是根据女作家SaraShepard同名少女小说改编的一部青春偶像电视剧。在Rosewood镇宁静的外表下，隐藏着不少秘密。三年前，镇上四个最漂亮的女生——Aria（露西·海尔LucyHale饰），

状态：全20集

导演：诺曼·巴克利 

演员：马塞拉·伦茨·波普 特丽·波洛 大卫·兰伯特 汤姆·威廉姆森 玛雅·米切尔 杰克·T·奥斯汀 加文·麦克因托什 里卡多·查康 谢丽·萨姆 海登·拜尔利 唐纳·布坎南 阿尔贝托·德·迭戈 

2015年1月13日，ABC Family宣布续订《寄养家庭》第三季。

状态：正片

导演：戴维·汉德 詹姆斯·阿尔格 塞缪尔·阿姆斯特朗 格雷厄姆·海德 比尔·罗伯茨 保罗·萨特菲尔德 诺曼·莱特 

演员：哈迪·奥尔布赖特 Stan Alexander Bobette Audrey Peter Behn 谢尔玛·博德曼 

这是一个关于成长的故事。小鹿斑比来到了这个世界上，和其他好朋友一起无忧无虑生活在森林里。一天，他见到了鹿群的领袖，妈妈这时才告诉他，这就是他的父亲。鹿妈妈不久就牺牲在猎人的枪下，斑比只能和父亲相依为命

状态：全22集

导演：亚当·戴维森 凯文·布瑞 厄内斯特·R·迪克森 查尔斯·海德 马特·厄尔·比斯利 托马斯·J.怀特 克里斯·朗 盖伊·诺曼·比 格洛丽娅·穆齐奥 

演员：艾梅柏·希尔德 凯瑟琳·温妮克 卢卡斯·哈斯 蒂姆·罗斯 彼得·雅各布森 亚伦·保尔 余朝汉 伊恩·安东尼·代尔 克里斯·鲍尔 大卫·皮尔 迈克尔·麦斯 马修·格雷·古柏勒 谢默·摩尔 简·林奇 珍内塔·阿尔内特 劳拉·格劳蒂尼 博妮塔·弗里德里西 A·J·库克 DJ·考尔斯 曼迪·帕廷金 克斯汀·范奈丝 托马斯·吉布森 莫妮卡·赫尔曼 考特尼·巴克斯特 海伦·海菲尔德 

犯罪心理研究小组隶属FBI，他们跨州行动，主要针对连环杀人案，从嫌疑人的犯罪心理和行为模式入手建立人物侧写，圈定罪犯的性别、年龄、职业特征、居住环境乃至成长经历，从而预测罪犯下一步行为，直至缉拿罪犯。

状态：全10集

导演：诺曼·巴克利 

演员：乔安娜·加西亚 布洛克·艾略特 希瑟·海德利 卡尔森·罗兰德 

In the waiting room, the families gather for news from the doctors, and Ty's plans for the seaso

状态：全25集

导演：迈克尔·菲尔兹 马克·匹兹纳斯基 沃迪·科蒂斯·霍尔 吉姆·麦凯 让·德塞贡扎克 翠西亚·布洛克 帕特里克·R·诺里斯 大卫·凡·安肯 艾莉森·利迪-布朗 诺曼·巴克利 

演员：塞巴斯蒂安·斯坦 布蕾克·莱弗利 瑞恩·汉森 艾米·汉莫 克里斯汀·贝尔 布兰特妮·斯诺 希罗·弗南德兹 杰西卡·斯佐尔 张楠 艾伦·特维特 查克·库珀 丹尼尔·斯图尔特·谢尔曼 辛西娅·沃卓斯 麦尔斯·费舍 华莱士·肖恩 弗朗西斯·斯威夫特 凯西·塞雷尔 马特·巴尔 米歇尔·赫德 凯莉·库柯 马修·塞特尔 切斯·克劳福 琳达·伊蒙 康勒·帕奥罗 米歇尔·崔切伯格 玛格丽特·柯林 戴斯蒙德·哈灵顿 凯特·法兰奇 斯黛拉·麦薇 特德·科赫 卡罗琳·拉格菲尔特 约翰·帕特里克·阿梅多利 詹姆斯·诺顿 罗伯特· 

热力四射的暑假即将过去，goosip girl却从未离开大家的视线，继续日日大爆料。我们亲爱的Seriena（Blake Lively 饰）和寂寞男孩Dan（Penn Badgley 饰）似乎爱火重燃

状态：全10集

导演：马克·匹兹纳斯基 艾米·海克林 安迪·沃尔克 帕特里克·R·诺里斯 诺曼·巴克利 

演员：布蕾克·莱弗利 克里斯汀·贝尔 杰西卡·斯佐尔 张楠 罗宾·希纳西 杰西卡·罗德 艾里珊·钟 威廉·鲍德温 麦琪·格哈 凯蒂·卡西迪 华莱士·肖恩 埃莱娜·康博里斯 埃林·维赫米 巴里·沃森 马修·塞特尔 切斯·克劳福 康勒·帕奥罗 米歇尔·崔切伯格 玛格丽特·柯林 戴斯蒙德·哈灵顿 切拉·费罗 埃拉·雷·派克 罗伯特·约翰·伯克 莉顿·梅斯特 安德鲁·艾伯森 卢多维克·库托 佩恩·拜德格雷 凯莉·黛弗 菲尼斯·埃弗里 蕾切尔·比尔森 薇拉·贺兰德 贝丝·福勒 爱德·维斯特维克 山姆·洛巴兹 约翰·博尔顿 

本季是此剧的终结季，故事从所有人都在寻找失踪的Serena（布蕾克·莱弗利 Blake Lively 饰）开始。没有人知道她在哪里，就连神通广大的“绯闻女孩”也不知道。不过S很快出现了，身边还多了一个

状态：全22集

导演：马克·匹兹纳斯基 罗杰·昆宝 伊丽莎白·艾伦 达内尔·马丁 杰森·恩斯勒 安德鲁·麦卡锡 让·德塞贡扎克 艾莉森·麦克莱恩 温蒂·斯坦齐勒 罗恩·福图纳托 诺曼·巴克利 

演员：塞巴斯蒂安·斯坦 凯利·奥科 布蕾克·莱弗利 克里斯汀·贝尔 希拉里·达芙 史蒂文·韦斯 杰西卡·斯佐尔 张楠 艾伦·特维特 Lady·Gaga 佩顿·李斯特 佩顿·利斯特 劳拉·哈灵 查克·库珀 梅根·桂南 威廉·鲍德温 麦尔斯·费舍 华莱士·肖恩 萨拉·斯蒂尔 瑞秋·布罗斯纳安 吉米·法伦 马修·塞特尔 切斯·克劳福 康勒·帕奥罗 米歇尔·崔切伯格 麦克·休斯顿 玛格丽特·柯林 戴斯蒙德·哈灵顿 凯特·法兰奇 梅格翰·法伊 卡罗琳·拉格菲尔特 卢克·克莱恩坦克 贝内塔·罗布雷多 詹姆斯·诺顿 罗伯特· 

或许有不少朋友会抱怨《绯闻女孩 Gossip Girl》第二季结束得甚是匆忙，但不管怎样有一点Josh却处理得相当成功，那就是本季结局留下了诸多悬念和足够的噱头，Chuck和Blair的爱情长跑是否已

状态：全22集

导演：马克·匹兹纳斯基 泰特·多诺万 安德鲁·麦卡锡 丽兹·弗德兰德 李·夏洛特·卡米尔 帕特里克·R·诺里斯 迈克尔·兰登 艾莉森·利迪-布朗 诺曼·巴克利 

演员：凯特琳·菲茨杰拉德 布蕾克·莱弗利 克蕾曼丝·波西 克里斯汀·贝尔 露西·沃特斯 大卫·O·拉塞尔 史蒂文·韦斯 雨果·贝克 杰西卡·斯佐尔 罗纳德·格特曼 张楠 提卡·森普特 劳拉·哈灵 琼妮·威利 伊森·派克 威廉·鲍德温 安东尼·德尔·尼格罗 亚历桑德拉·安布罗休 凯蒂·卡西迪 华莱士·肖恩 弗朗西斯·斯威夫特 马修·塞特尔 切斯·克劳福 蒂胡纳·里克斯 康勒·帕奥罗 米歇尔·崔切伯格 约翰尼·塞雷 玛格丽特·柯林 戴斯蒙德·哈灵顿 山姆·佩吉 卡罗琳·拉格菲尔特 卢克·克莱恩坦克 莉顿·梅斯特 佩 

Blair（莉顿·梅斯特 Leighton Meester 饰）和Serena（布蕾克·莱弗利 Blake Lively 饰）在巴黎度过了一个美好的夏天，正当她决定忘记Chuck（爱德·维斯特维克 E

状态：全24集

导演：马克·匹兹纳斯基 泰特·多诺万 安德鲁·麦卡锡 谢丽·诺兰 艾米·海克林 文森特马西阿诺 约翰·特莱斯基 安迪·沃尔克 帕特里克·R·诺里斯 拉里·肖 奥马尔·马德哈 诺曼·巴克利 

演员：索尼夸·马丁-格林 布蕾克·莱弗利 克里斯汀·贝尔 弗兰克·德·胡里奥 史蒂文·韦斯 雨果·贝克 杰西卡·斯佐尔 张楠 艾伦·特维特 杰西卡·罗德 迪克·卡维特 琼妮·威利 伊森·派克 威廉·鲍德温 克里斯汀·多伦 玛瑞娜·斯奎尔西亚提 华莱士·肖恩 埃莱娜·康博里斯 温琴佐·阿马托 马修·塞特尔 切斯·克劳福 康勒·帕奥罗 米歇尔·崔切伯格 玛格丽特·柯林 戴斯蒙德·哈灵顿 杰森·拉尔夫 埃拉·雷·派克 麦克斯·詹金斯 马特·麦高瑞 卡罗琳·拉格菲尔特 詹姆斯·诺顿 罗伯特·约翰·伯克 莉顿·梅斯特 杰 

好不容易获得王室认可的Blair（莉顿·梅斯特 Leighton Meester 饰）一方面正燋头烂额地筹备自己和婚礼，一方面又要应付Chuck（爱德·维斯特维克 Ed Westwick 饰）和Dan

状态：全25集

导演：帕特里克·R·诺里斯 莱丝莉·琳卡·格拉特 诺曼·巴克利 

演员：刘玉玲 露西·海尔 贾娜尔·帕里希 查德·洛 奥罗拉·佩里诺 克莱尔·霍尔特 伊恩·哈丁 薛·米契尔 德鲁·凡·阿克尔 萨莎·皮特丝 泰勒·布莱克本 娜塔莉·豪尔 阿曼达·舒尔 特罗伊安·艾夫瑞·贝利萨里奥 雅尼·吉尔曼 布兰特·道格尔迪 艾什莉·本森 琳赛·肖 帕洛玛·古斯曼 朱利安·莫里斯 基根·艾伦 塔姆茵·瑟斯沃克 阿曼达·莱顿 科迪·克里斯蒂安 拉奇兰·布坎南 劳拉·雷顿 霍莉·玛丽·库姆斯 比安卡·劳森 艾迪·佩里诺 亚历山大·尼方 沙恩·科费 

Alison DiLaurentis，紫檀日镇坏女孩的「领袖」，对她的小圈子一直采取「铁腕统治」政策。她的死党包括：Spencer Hastings，一个完美主义者，一直很嫉妒自己成绩优异的姐姐，是这

状态：全21集

导演：朗·拉格玛斯诺 泽纳·富恩特斯 诺曼·巴克利 

演员：露西·海尔 贾娜尔·帕里希 伊莎贝拉·瑞思 艾玛·杜蒙特 伊恩·哈丁 薛·米契尔 德鲁·凡·阿克尔 萨莎·皮特丝 特罗伊安·艾夫瑞·贝利萨里奥 布兰特·道格尔迪 艾什莉·本森 布兰登·罗宾逊 艾娃·艾伦 劳拉·雷顿 

该剧是根据女作家Sara Shepard同名少女小说改编的一部青春偶像电视剧。在Rosewood镇宁静的外表下，隐藏着不少秘密。三年前，镇上四个最漂亮的女生——Aria（露西·海尔 Lucy Hal.

状态：全25集

导演：泽纳·富恩特斯 诺曼·巴克利 

演员：丹妮尔·麦克唐纳 露西·海尔 贾娜尔·帕里希 伊恩·哈丁 薛·米契尔 德鲁·凡·阿克尔 萨莎·皮特丝 艾里耶·米兰达 泰勒·布莱克本 特罗伊安·艾夫瑞·贝利萨里奥 托里·德维托 布兰特·道格尔迪 奥斯汀·利昂 艾什莉·本森 琳赛·肖 劳拉·雷顿 

第四季最后一集《A is for Answers》中，几位少女一路追踪，找到了爱丽森在费城的藏身之所，她们向她坦白，认为她的母亲就是在莫娜卸下神秘人“A”身份后继续折磨她们的继任者。对于这一切爱丽森似

状态：全22集

导演：艾洛迪·基恩 莱丝莉·琳卡·格拉特 诺曼·巴克利 

演员：露西·海尔 贾娜尔·帕里希 迪耶戈·博内塔 查德·洛 克莱尔·霍尔特 希瑟·马祖尔 伊恩·哈丁 薛·米契尔 诺兰·诺斯 萨莎·皮特丝 泰勒·布莱克本 拜斯·约翰逊 阿曼达·舒尔 特罗伊安·艾夫瑞·贝利萨里奥 雅尼·吉尔曼 托里·德维托 布兰特·道格尔迪 艾什莉·本森 尼亚·佩雷斯 帕洛玛·古斯曼 安妮·玛丽·德吕丝 朱利安·莫里斯 基根·艾伦 塔姆茵·瑟斯沃克 贝蒂·黎 Amber·Borycki 布兰登·罗宾逊 帕特里克·J·亚当斯 科迪·克里斯蒂安 劳拉·雷顿 霍莉·玛丽·库姆斯 比安卡·劳森 鲁本· 

该剧是根据女作家Sara Shepard同名少女小说改编的一部青春偶像电视剧。在Rosewood镇宁静的外表下，隐藏着不少秘密。三年前，镇上四个最漂亮的女生——Aria（露西·海尔 Lucy Hal.

状态：已完结

导演：诺曼·巴克利 

演员：特罗伊安·艾夫瑞·贝利萨里奥 艾什莉·本森 露西·海尔 薛·米契尔 

PrettyLittleLiars根据同名小说改编，第8本小说在电视剧播出当日发行。故事讲述玫瑰镇（RosewoodDay）镇中学的社交女王Alison失踪一年后，她的四位好友－－Spencer（Tr

状态：已完结

导演：诺曼·巴克利 

演员：艾什莉·本森 比安卡·劳森 查德·洛 Chad Lowe 露西·海尔 伊恩·哈丁 薛·米契尔 萨莎·皮特丝 伊恩·哈丁 Ian Harding 贾娜尔·帕里希 泰勒·布莱克本 迪耶戈·博内塔 

该剧是根据女作家SaraShepard同名少女小说改编的一部青春偶像电视剧。在Rosewood镇宁静的外表下，隐藏着不少秘密。三年前，镇上四个最漂亮的女生——Aria（露西·海尔LucyHale饰），

状态：已完结

导演：诺曼·巴克利 

演员：特罗伊安·艾夫瑞·贝利萨里奥 艾什莉·本森 霍莉·玛丽·库姆斯 露西·海尔 劳拉·雷顿 查德·洛 薛·米契尔 

AlisonDiLaurentis，紫檀日镇坏女孩的「领袖」，对她的小圈子一直采取「铁腕统治」政策。她的死党包括：SpencerHastings，一个完美主义者，一直很嫉妒自己成绩优异的姐姐，是这个圈